Workshops sportsteppen

Steppen zit in de lift. En dat is geen toeval: het is verrassend leuk om te doen, gezond, je gebruikt veel spiergroepen, je bouwt er snel conditie mee op én je verbrandt véél calorieën (800 Kcal per uur!). Stepteam amersfoort en Dogatti willen daarom graag meer mensen laten kennis maken met deze relatief nieuwe sport. De moderne sportstep is totaal anders dan die van vroeger.

Hij is cool om te zien, loopt soepel en je haalt er snelheden van 20 km/u of meer mee. Trainer Henk Roelofs staat elke dinsdagavond aan de Schothorsterlaan tegenover de atletiekbaan om je een clinic te geven.