Workshop Paaldansen

Laat je maar lekker gaan aan die paal! Tijdens deze workshop paaldansen leer je de kneepjes van het paaldansen. Tegenwoordig ook vaak Pole fitness genoemd.

Paaldansen is de dans waarbij je tegelijkertijd kracht en uithoudingsvermogen in een niet-alledaagse sport verbetert. Spectaculaire draaien en choreografieën die je op een toegankelijke manier onder aanmoediging van de rest van de groep, in korte tijd leert.

Onder begeleiding gaan jullie verschillende moves aan de paal maken en je zult merken, het is niet zo makkelijk als het eruit ziet, want een uurtje fitnessen is er niets bij!.